اسموتی های سبز در ده روز بخش پنجم

شنبه, 09 مرداد 1400 ساعت 08:35

این مورد را ارزیابی کنید

(0 رای‌ها)

روز پنجم

هلو

اسفناج و توت

۳ مشت اسفناج

۲ فنجان آب

۱ مشت انگور

۱ فنجان هلو

۱ و نیم فنجان بلوبری

۳ پاکت استویا

۲ قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده

۱ اسکوپ پودر پروتئین (اختیاری)

خواندن 406 دفعه آخرین ویرایش در یکشنبه, 10 مرداد 1400 ساعت 06:53

منتشرشده در بهداشت و سلامت

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

سبد خرید شما خالی میباشد!

تمام حقوق وب سایت نیکولو محفوظ میباشد، طراحی شده توسط گروه طراحی رویال مدیا c 2021